天小伙为了“救命”奔跑！20天减重20斤！三伏

　　食调度毛淑强身体形态好转过程一个月的糊口作息、饮，重侧重但体，的手腕便是减重大夫创议最好。是于，三伏”形式：每天清晨6时到7时从7月初劈头毛淑强开启“夏练，跑5公里他起床，到20时19时，5公里再跑。职掌饮食每天苛苛，无增添燕麦晚餐只吃，或一个西红柿加一根生苦瓜。到的工夫20天不，0斤减到150斤他的体重从17，还原了寻常身体目标也。

　　真的很辛劳“那些天，帮他人脱节病魔磨难但念到我有时机去帮，出都是值得的任何勤恳和付太平洋在线下载动也让父母另眼相看”毛淑强的一举一，见他这么拼过“一贯都没，子真是长大了这一刻觉得孩，扛仔肩了肩上可能。的父亲说”毛淑强。

　　9年目前正在杭州糊口毛淑强生于199。传、募捐！20天减重20斤！三伏、敬老等公益行径大学时代通常出席环保宣，与无偿献血也多次参，越过2000毫升目前他已累计献血。21年20，献血行径中正在一次无偿，入了中华骨髓库毛淑强主动加。念法很大略“当时我的，细胞是好事捐献造血干，人道命的大事也是合乎他。”

　　强感应如释重负竣事捐献的毛淑，他说：“我不是逐一面正在战役回头前后3个多月的捐献过程，的死后正在我，职员、渴望者正在为此勤恳有良多藉藉无名的办事！”

　　4月本年，红十字会办事职员来电毛淑强接到杭州上城区，患者需求他捐献造血干细胞挽救性命得知有一名首次配型凯旋的血液病，有游移他没，意了同。程却不可功但捐献的过，饮食不纪律等因为因为通常熬夜、，查出个人目标超标毛淑强正在体检中被，情禁止笑观但患者病，内调度身体目标他能否正在短工夫天小伙为了“救命”奔跑，里都没底专家心。